O consumo adequado de água melhora nossas funções vitais, afinal somos constituídos boa parte por este elemento!
Muitos pacientes que reclamam de prisão de ventre, tem suas funções intestinais retomadas após boa vigilância do consmo de água.
Pacientes com facilidade de infecção urinária, também sentem melhora quando ingerem água suficiente. Então vamos clarear o xixi, bebendo água suficiente pra ele ficar quase transparente!
Cada um tem uma taxa exclusiva de satisfação orgânica, porém a média é pelo menos 2 litros de água por dia, até clarear a urina (XIXI).
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