Kiwi

O fruto possui polpa de coloração esverdeada e uma casca castanho-esverdeada a castanho-amarelada, coberta de uma espécie de micropelos que lhe dão um aspecto fibroso e hirsuto.

 É considerado o fruto comercial com maior quantidade de vitamina C já identificado, além de ser particularmente rico em alguns oligoelementos, como o magnésio, o potássio e o ferro.

Tem um ótimo perfil para poder ser utilizado com frequência por atletas, melhorando a resistência dos mesmos.
Ele também ajuda na regulação intestinal e é bem digestivo , seu perfil vitaminico ajuda a combater o envelhecimento precoce.

Também é um bom termgênico, facilita a queima e  desentoxicação!
Uma excelente opção de suco termogênico para tomar antes de ir malhar!

Suco:
1 kiwi
4 lascas de gengibre
2 folhas de hortelã
200ml de água
Gelo
Adoçante stevia ou mel, opcional.

Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente após preparo!